SZPINA od szpinaku, WIKI od nazywania tak kiwi przez moja Mariczkę :)
czyli SZPINAWIKI
Składniki:
- 2 garści szpinaku Baby ( Biedronka)
- 4 kiwi
- 2 zielone jabłka
- 2 świeże ogórki
- 1-3 szklanki wody mineralnej/ źródlanej
- miód, ksylitol lub stevia do posłodzenia
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki umyj, owoce i warzywa obierz. Podziel na mniejsze części i zmiksuj w blenderze na gładką masę, dolewając wody do oczekiwanej gęstości. Dosłódź do smaku.
Wychodzą 2 duże porcje 270-300 ml, lub 3-4 mniejsze.
Wychodzą 2 duże porcje 270-300 ml, lub 3-4 mniejsze.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz