Bomba witamin na rozgrzewkę
Składniki:
- 3 strąki czerwonej papryki
- 3strąki żółtej papryki
- 1 strąk zielonej papryki
- 2 cebule
- 5 ząbków czosnku
- 6 dużych pomidorów
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- sól
- pieprz ziołowy
- stevia
Sposób przygotowania
Czosnek i cebulę obierz.
Cebulę przekrój na pół.
Wszystkie warzywa ułóż na blaszce do pieczenia, "utaplaj" je w oliwie.
Piecz w piecu rozgrzanym do 150st. Celcjusza przez około 30 minut.
Upieczone i przestudzone warzywa zblenduj i dopraw do smaku solą, pieprzem ziołowym i dosłódź stevią.
Podawaj z kleksem gęstego jogurtu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz